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HAND VIVEZ BOUGEZ

HAND VIVEZ BOUGEZ

il y a 2 semaines

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Le MUC HANDBALL engagé auprès d'écoles dans le cadre de l'opération Hand Vivez Bougez

HAND VIVEZ BOUGEZ

 

 

 

 

 

 

 

Le Grand Défi Vivez Bougez est un projet qui a pour enjeu de faire pratiquer une ou plusieurs activités physiques quotidiennes aux enfants que ce soit à l’école, au centre de loisirs ou encore dans d’autres lieux (chez soi, au parc, etc.).

 

Les enfants vont alors transformer leur activité en cubes d’énergie (1 cube d’énergie = 15 minutes continues d’activité physique).

 

Le MUC HANDBALL participe à cette opération et propose aux écoles une heure de séance par classe de découverte du handball. Les interventions se faisant sur des classes allant du CP au CM2.

 

LES RÈGLES D’OR DU HAND VIVEZ BOUGEZ

 

  • Bouger, c’est quoi ?

Je fais de l’activité à chaque fois que je bouge mon corps.

  • Bouger oui, mais de quelle manière ?

Quand mon coeur bat plus vite, je commence à avoir chaud.

  • Bouger oui, mais quand ?

Dès que je le peux, pour aller à l’école, à la récréation, après mes devoirs, dans un club sportif, le weekend, pendant les vacances, en semaine, le soir, ….

  • Bouger oui, mais avec qui ?

Avec mes parents, mes frères, mes soeurs, mes copines, mes copains, mon animal, seul.

  • Bougez oui, mais combien de temps ?

Au minimum 1 heure par jour tous les jours.

  • Bouger oui, mais pourquoi ?

Pour être en forme et en bonne santé.

 

 

Retour en images sur nos premières séances Hand Vivez Bougez avec l’école Jean Macé.


Photos associées

HAND VIVEZ BOUGEZ - 1/04/2019

Défi hand vivez bougez avec l'école Jean Macé le 1/04/2019


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